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Cuisine d'une Healthy (Manger Sain) !!

Cuisine d'une Healthy (Manger Sain) !!

Manger Sain (Healthy) tous les Jours ? Je sais Déjà ce que Vous pensez... Pas le Temps, Pas le Courage, Pas d'Inspiration, et Surtout Pas Envie de se Priver ou de se Nourrir que de Feuilles de Salade !! Oubliez les Idées reçu, Je Vais vous Montrer qu' Avoir une Alimentation Saine et Equilibrée au Quotidien ne relève pas de l'Impossible et peut Aussi Rhymer avec Simplicité, Rapidité et Plaisir !! Dans ce Blog, je vous partage mes Recettes mais aussi Pleins de petites Astuces qui (j’espère) vous aideront dans votre Rééquilibrage alimentaire et vous permettrons de vous Régaler =>> Mangez Healthy en restant Gourmande et en Bonne santé c'est POSSIBLE!! Et pour vous aidez à préparer de bon petit plat Sain en toute simplicités, je vous conseil d'aller jeter un petit coup d'oeil sur le site http://cuisio-pro.net. Vous y trouverez plein d'infos sur le Robot cuisio...un allié indispensable pour tous ceux qui rêve de pouvoir cuisiner comme un chef sans même avoir besoin d'enfiler leur tablier ;-)


Cookies Healthy à la Banane (sans MG sans Sucre)

Publié par miiss tiiff sur 26 Juillet 2016, 13:37pm

Catégories : #dessert, #gâteau, #banane, #coockies

Cookies Healthy à la Banane (sans MG sans Sucre)

Encore un Dessert Sain et super Rapide à Réaliser. 0% de Mg ajoutée 0% de Sucre et surtout 0% de Culpabilité !!!!

Ingrédients :
- 2 Bananes bien mures
- 4 C.s de Graines de Sésame (ou autre)
- 2 C.s de Farine au Choix
- Petit plus possible : Pépites de Chocolat, Coco Rappé, Fruits Sec...

Préchauffer le Four à 180°

Écraser les Bananes à la Fourchette dans un Bol puis Ajouter tous le Reste et bien Mélanger.

Recouvrir la plaque du Four avec du Papier Cuisson et Former les Cookies directement Dessus.

Saupoudrer de Quelques Graines de Sésame et Hop au Four pendant 30 min !!!

Le petit Encas Parfait qu'on peut Devorer à Volonté ;-)

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