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Cuisine d'une Healthy (Manger Sain) !!

Cuisine d'une Healthy (Manger Sain) !!

Manger Sain (Healthy) tous les Jours ? Je sais Déjà ce que Vous pensez... Pas le Temps, Pas le Courage, Pas d'Inspiration, et Surtout Pas Envie de se Priver ou de se Nourrir que de Feuilles de Salade !! Oubliez les Idées reçu, Je Vais vous Montrer qu' Avoir une Alimentation Saine et Equilibrée au Quotidien ne relève pas de l'Impossible et peut Aussi Rhymer avec Simplicité, Rapidité et Plaisir !! Dans ce Blog, je vous partage mes Recettes mais aussi Pleins de petites Astuces qui (j’espère) vous aideront dans votre Rééquilibrage alimentaire et vous permettrons de vous Régaler =>> Mangez Healthy en restant Gourmande et en Bonne santé c'est POSSIBLE!! Et pour vous aidez à préparer de bon petit plat Sain en toute simplicités, je vous conseil d'aller jeter un petit coup d'oeil sur le site http://cuisio-pro.net. Vous y trouverez plein d'infos sur le Robot cuisio...un allié indispensable pour tous ceux qui rêve de pouvoir cuisiner comme un chef sans même avoir besoin d'enfiler leur tablier ;-)


Tagliatelles de Courgettes au Sesame

Publié par miiss tiiff sur 14 Août 2016, 14:07pm

Catégories : #Légumes, #Salade, #courgette, #sesame

Tagliatelles de Courgettes au Sesame

Tagliatelles de Courgettes Crues pour une Assiette Originale et pleine de Fraicheur !!

Ingrédients : (2pers)
- 2 petites Courgettes
- 1 C.s de Vinaigre Balsamique
- 1 C.s de Sauce Soja salé
- 1 C.s de Jus de Citron
- 1 C.s de Sésame
- Menthe Fraiche
- Sel, Poivre

On Commence par Laver et Éplucher Grossièrement les Courgettes.

Une Fois la Peau partiellement retirée, Continuer à trancher la Chair des Légumes dans le sens de la Longueur avec l'Épluchoir ou une Mandoline, pour Former des Tagliatelles.

Dans un Bol, On mélange le Vinaigre Balsamique, la Sauce Soja, et le Jus de Citron.

On Ajoute un peu de Sel et Poivre et On Renverse tous ça dans un Saladier avec les Tagliatelles de Courgettes.

Il ne Manque Plus qu'a Parsemer de Graines de Sésame et de Quelques Feuilles de Menthe Fraiche Ciselées Finement et c'est Prêt !!!

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