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Cuisine d'une Healthy (Manger Sain) !!

Cuisine d'une Healthy (Manger Sain) !!

Manger Sain (Healthy) tous les Jours ? Je sais Déjà ce que Vous pensez... Pas le Temps, Pas le Courage, Pas d'Inspiration, et Surtout Pas Envie de se Priver ou de se Nourrir que de Feuilles de Salade !! Oubliez les Idées reçu, Je Vais vous Montrer qu' Avoir une Alimentation Saine et Equilibrée au Quotidien ne relève pas de l'Impossible et peut Aussi Rhymer avec Simplicité, Rapidité et Plaisir !! Dans ce Blog, je vous partage mes Recettes mais aussi Pleins de petites Astuces qui (j’espère) vous aideront dans votre Rééquilibrage alimentaire et vous permettrons de vous Régaler =>> Mangez Healthy en restant Gourmande et en Bonne santé c'est POSSIBLE!! Et pour vous aidez à préparer de bon petit plat Sain en toute simplicités, je vous conseil d'aller jeter un petit coup d'oeil sur le site http://cuisio-pro.net. Vous y trouverez plein d'infos sur le Robot cuisio...un allié indispensable pour tous ceux qui rêve de pouvoir cuisiner comme un chef sans même avoir besoin d'enfiler leur tablier ;-)


Roses des Sables aux Amandes

Publié par miiss tiiff sur 30 Novembre 2015, 21:26pm

Catégories : #Dessert

Roses des Sables aux Amandes

Ingrédients :

- Corne Flakes

- Fromage Blanc

- Amandes en Poudre

- Édulcorant en poudre

- Farine (facultatif)

Voici une recette Parfaite pour Celles qui veulent Déguster de Délicieuses petites Gourmandises sans Culpabiliser !!

Pour les Quantités? Aucune Idée lol C'est une de mes Recettes que je Réalise au Feeling alors à vous de Doser ;-)

Préchauffage du Four à 200° et c'est Parti ....

On commence par Mélanger le Fromage Blanc avec les Amandes en Poudre, un peu d’Édulcorant et un Zeste de Farine (juste de quoi consolider notre pâte et éviter que nos Roses des Sables ne se déstructurent à la cuisson)

On Ajoute ensuite nos Corne Flakes puis on Mélange délicatement afin d'Enrober les Céréales sans les Briser.

Il ne reste plus qu'à Recouvrir la Plaque du Four avec du Papier Sulfurisé et à Déposer dessus des Petit Tas de la Préparation.

10 min au Four à 200° et c'est Prêt !!!

L' Amandes en Poudre peut aussi être Remplacée par de la Noisette en Poudre, de la Noix de Coco Rappé ou Encore du Chocolat en poudre.

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